Мій спокій - моя сила

Abstract

У пропонованому збірнику подано тези доповідей учасників Всеукраїнської конференції “Мій спокій — моя сила” з проблематики гармонійного психічного розвитку молоді, психосоціальної підтримки, формування свідомого та відповідального ставлення до власного здоров’я та розвиток культури спілкування про психічне (ментальне) здоров’я серед молоді, дітей та підлітків. Тема психічного здоров’я досить поширена на сьогоднішній день, адже пов’язана з умовами воєнного стану. Збірник охоплює такі теми, як стратегії підтримки психоемоційної рівноваги людини, методи профілактики стресу, роль психології та духовних практик для досягнення спокою. Тема психічного здоров’я досить поширена на сьогоднішній день, адже пов’язана з умовами воєнного стану. Особливо акцентовано увагу на практичній значущості ідей подолання тривоги та стресу, формування навичок самоконтролю, самопідтримки та розвитку емоційного інтелекту в умовах сучасної нестабільності. Збірник тез доповідей учасників Всеукраїнської конференції “Мій спокій — моя сила” є цінним джерелом знань і натхнення для науковців, студентів, а також усіх, хто цікавиться поняттям ментального здоров’я. Матеріали даної конференції розширюють горизонти розуміння спокою як сили, що допомагає у пристосуванні до умов сучасного світу. The proposed collection presents the abstracts of the reports of the participants of the All-Ukrainian conference “My peace is my strength” on the issues of harmonious mental development of youth, psychosocial support, the formation of a conscious and responsible attitude to one’s own health and the development of a culture of communication about mental health among youth, children and adolescents. The topic of mental health is quite widespread today, as it is associated with the conditions of martial law. The collection covers such topics as strategies for maintaining a person’s psycho-emotional balance, methods of stress prevention, the role of psychology and spiritual practices for achieving peace. The topic of mental health is quite widespread today, as it is associated with the conditions of martial law. Particular attention is paid to the practical significance of ideas for overcoming anxiety and stress, forming self-control skills, self-support and developing emotional intelligence in conditions of modern instability. The collection of abstracts of the reports of the participants of the All-Ukrainian conference “My Peace is My Strength” is a valuable source of knowledge and inspiration for scientists, students, and everyone who is interested in the concept of mental health. The materials of this conference expand the horizons of understanding peace as a strength that helps in adapting to the conditions of the modern world.